Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 lokakuuta 2023
|
59,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,8 kg.
Vielä jäljellä: 4,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1737 kcal
|
Rasva: 70,66g | Prot: 116,51g | Hh: 185,64g.
Aamiainen: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Хлебокомбинат Волжский Хлебец Лучок, Сахалинский Икорный Дом Икра Кижуча, Green Milk Coconut Professional, Американо. Lounas: Хлебница Пирог Сметанник, Green Milk Coconut Professional, Американо, Гринагро Молоко Отборное, Гудвилл Гречневая Крупа. Välipalat/Muut: Магнит Банан, Веселый Молочник Сметана 15%, Кедровые Орехи, Байкальский Творог Обезжиренный. lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|