Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 huhtikuuta 2015
|
52,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,6 kg.
Vielä jäljellä: 0,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1335 kcal
|
Rasva: 57,80g | Prot: 60,44g | Hh: 150,81g.
Aamiainen: Чернослив, Активия Питьевая Натуральная, Грецкие Орехи, Bruggen Мюсли с Изюмом и Орехами, Кофе. Lounas: Рот Фронт Конфета "Осенний Вальс", Чай, Рис Вареный, Котлета Рыбная. Päivällinen: Dr. Korner Хлебец Клюквенный, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Говядина Отварная. Välipalat/Muut: Мёд, Рот Фронт Конфета "Осенний Вальс", Сметана, Тунец в Масле (Консервы), Сыр Колбасный, Салат Айсберг, Грецкие Орехи, Красное Яблоко. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Новаяпотеря
|