Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 lokakuuta 2023
|
58,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 3,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1662 kcal
|
Rasva: 49,81g | Prot: 123,37g | Hh: 172,29g.
Aamiainen: Magro Chá Branco, Leite (Leite Integral), Sora Proteína Texturizada de Soja. Lounas: Seara Bacon, Urbano Arroz Parboilizado , Feijão Carioca, Ovo. Päivällinen: Extrato de Baunilha, Leite (Leite Integral), Sora Proteína Texturizada de Soja. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - vitoriamanoela3
|