Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 lokakuuta 2023
|
94 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 14 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2338 kcal
|
Rasva: 120,23g | Prot: 166,65g | Hh: 128,62g.
Aamiainen: Supplement Union WPC 80 Butterkeks, Eiweiß, Ei. Lounas: Ei, Gut & Günstig Cashewkerne. Päivällinen: Dr. Oetker Vitalis Knuspermüsli Schoko-Banane, REWE Fettarme H-Milch Laktosefrei 1,5%, Supplement Union WPC 80 Pure Vanilla. Välipalat/Muut: Big Zone Omega 3 Fury. lisää...
|
Painonpudotus 7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|