|
didn't want to log this. menopause sucks. starting ozempic today
|
80,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 10,0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1679 kcal
|
Rasva: 46,75g | Prot: 149,00g | Hh: 163,21g.
Aamiainen: Never Any Chicken Breakfast Sausage, Thomas' Bagel Thins - Everything, Great Value Mixed Berry Cream Cheese Spread, Season's Choice Berry Medley, Amazing Grass Green SuperFood Drink Powder, Great Value Greek Nonfat Yogurt - Plain, Baby Spinach, Great Value Almond Milk Original Unsweetened, Optimum Nutrition Amino Energy. Lounas: Great Value Fully Cooked Grilled Chicken Breast Fillets, Sweet Baby Ray's Original Barbecue Sauce, Daisy Sour Cream, Sweet Potato. Välipalat/Muut: Little Caesars Pepperoni (Large Classic Pizza), Dannon Light & Fit Greek Crunch Cookies & Cream, Quest Protein Chips BBQ. lisää...
|
Painonnousu 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - BlushBabe
|