Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 lokakuuta 2023
|
64,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,6 kg.
Vielä jäljellä: 6,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2162 kcal
|
Rasva: 80,89g | Prot: 60,40g | Hh: 290,23g.
Aamiainen: Село Зелёное Молоко 2,5%. Lounas: Milka Печенье Choco Cow, Село Зелёное Молоко 2,5%. Päivällinen: Белый Хлеб, Макароны Отварные, Карусель Котлета Домашняя, Kinder Молочный Ломтик, Село Зелёное Молоко 2,5%, J7 Апельсиновый Сок. Välipalat/Muut: Брест Литовск Сыр Королевский, Mission Deli Лепёшки Оригинальные. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ksenkA070
|