Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 lokakuuta 2023
|
53,0 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 53,0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1336 kcal
|
Rasva: 43,78g | Prot: 105,87g | Hh: 141,50g.
Aamiainen: Редис, Рыбные Палочки, Пить Кофе Апельсиновый Фреш, Огурец (с Кожурой), Quaker Rice Cakes, Окское Яйцо Отборное. Lounas: Зеленое Яблоко, Киви, Гулливер Хурма Медовая. Päivällinen: Оливковое Масло, Редис, Бахетле Сибас на Пару, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Морковь, Болгарский Перец. Välipalat/Muut: Lactica Творог Мягкий Обезжиренный 0%, Черника, Клубника, Parmalat Молоко Dietalat 0,5%, Chiaru Семена Чиа, Братья Караваевы Канеле с Шоколадом. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|