Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 lokakuuta 2023
|
50,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 4,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2004 kcal
|
Rasva: 71,50g | Prot: 117,83g | Hh: 197,87g.
Aamiainen: Biscotti Frollini, J. D. Gross Cioccolato Fondente 85% Cacao, Pesca, Peanut Butter Powder, Amo Essere Biologico Fiocchi di Avena, Delizie del Sole Albume d'uovo Pastorizzato, Burro di Arachidi. Lounas: Olio Extra Vergine di Oliva, Tre Mulini Pane di Segale, Masina Carne di Cavallo. Päivällinen: Tre Mulini Fette di Segale Croccanti, Uovo, Biorì Pasta di Riso Integrale, Pomodori Ciliegini, Delizie del Sole Semi di Girasole, Olio Extra Vergine di Oliva. Välipalat/Muut: Land Pathos Yogurt Colato Greco Bianco 0% (150g). lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|