Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 huhtikuuta 2015
|
101,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,9 kg.
Vielä jäljellä: 2,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1859 kcal
|
Rasva: 97,66g | Prot: 73,25g | Hh: 164,74g.
Aamiainen: Senf, Bockwurst, Rettich, Kaffee, Kerrygold Extra Ungesalzen, Ebner Kornstange, Gurke (Geschält), Tomate Vom Markt, Viva Vital Geflügelsalami. Lounas: Weideglück Allgäuer Landjoghurt Mild 0,1%, Pfannkuchen, Kohlsuppe, Wiener Würstchen. Päivällinen: Dennree Basis Müsli, Äpfel (ohne Schale). Välipalat/Muut: Kirschstreusel mit Pudding. lisää...
|
Painonpudotus 6,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - pussibaer
|