Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 lokakuuta 2023
|
75,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1 kg.
Vielä jäljellä: 10,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1059 kcal
|
Rasva: 49,85g | Prot: 43,91g | Hh: 98,99g.
Aamiainen: Miocrema Йогурт Груша Ваниль, Банан, Слабое Кофе с Сахаром, Запеченные или Жареные Креветки, Жареное Яйцо. Lounas: Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Помидоры, Болгарский Перец, Карусель Капуста Тушеная со Свининой. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Вика-evita
|