Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 lokakuuta 2023
|
96,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,8 kg.
Vielä jäljellä: 11,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1663 kcal
|
Rasva: 46,08g | Prot: 73,09g | Hh: 247,86g.
Aamiainen: Cooked Egg Yolk, Egg White , Bananas , Quaker Oats. Lounas: Milky Mist Curd, Dal Fry, Brown Rice. Päivällinen: Dal Fry, Brown Rice. Välipalat/Muut: Bananas . lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - anilsraj1
|