Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 lokakuuta 2023
|
55 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,5 kg.
Vielä jäljellä: 5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1252 kcal
|
Rasva: 42,93g | Prot: 65,05g | Hh: 148,87g.
Aamiainen: Café, Leche Semi Descremada sin Lactosa, Azúcar Granulada, Cena Pan Integral, Rebanadas de Jamón, Ranco Queso Gauda Laminado. Lounas: Nestlé Crema de Leche, Carozzi Corbatitas, Cuisine & Co Lomitos de Atún en Agua. Välipalat/Muut: McKay Galletas Mini Mantequilla, Costa Frac Chocolate. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|