Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 lokakuuta 2023
|
123,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,4 kg.
Vielä jäljellä: 4,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
516 kcal
|
Rasva: 23,59g | Prot: 35,30g | Hh: 41,10g.
Aamiainen: Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Банан, Liebendorf Сыр Маасдам, Сливочный Край Масло Сливочное Крестьянское из Башкирии, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Вареное Яйцо. lisää...
|
Painonpudotus 6,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - racevaana33
|