|
Fett 27.6 / Muskel 34.3 / BMI 23.6
|
69,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 28,1 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
892 kcal
|
Rasva: 20,42g | Prot: 77,90g | Hh: 101,74g.
Aamiainen: Banane, Real Quality Haltbare Milch Entrahmt, Kaffee, Alpro Kokosmilch, Body Attack Protein Pudding. Lounas: Zitronensaft, Römersalat, Kresse, Ananas, Gekochtes Ei. Päivällinen: Body Attack Diet Shake. Välipalat/Muut: Body Attack Casein Protein, Alpro Kokosmilch. lisää...
|
Painonpudotus 7,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|