Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 lokakuuta 2023
|
72,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,3 kg.
Vielä jäljellä: 13,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
375 kcal
|
Rasva: 13,29g | Prot: 14,77g | Hh: 46,48g.
Aamiainen: Шоколад, Lactica Творог Мягкий Обезжиренный 0%, Bombbar Соус Апельсиновый с Клюквой, ВкусВилл Каша Пшённая с Тыквой. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|