Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 lokakuuta 2023
|
88,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 28,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1795 kcal
|
Rasva: 90,95g | Prot: 100,44g | Hh: 148,27g.
Aamiainen: Solvie Батончик Арахис и Соленая Карамель. Lounas: Smartbar Груша в Белой Глазури, Мясо по-Французски, Картофельное Пюре, Рафинад, Сметана 20%, Борщ с Говядиной. Päivällinen: Zotman Пицца Баварская Мясная Замороженная, Лента Салат Свекла с Чесноком, Самокат Сосиски из Филе Индейки, Сливочное Масло, Картошка Вареная. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|