Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 lokakuuta 2023
|
64,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 18,3 kg.
Vielä jäljellä: 11,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
864 kcal
|
Rasva: 48,46g | Prot: 44,33g | Hh: 62,62g.
Aamiainen: Савушкин Продукт Творог Рассыпчатый 5%, Зеленый Чай. Lounas: Азовская Кондитерская Фабрика Халва, Фабрика Качества Сало по-Домашнему Соленое, Зеленый Чай, Теремок Гречка с Тушеной Говядиной. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - kazinka2013
|