Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 lokakuuta 2023
|
65,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,1 kg.
Vielä jäljellä: 14,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1311 kcal
|
Rasva: 52,63g | Prot: 23,66g | Hh: 187,70g.
Aamiainen: 7 Days Круассан с Кремом "Какао", Гречневая Каша. Lounas: Огурец (с Кожурой), Картофель Отварной, Компот без Сахара. Päivällinen: ВкусВилл Медовик Традиционный. lisää...
|
Painonnousu 6,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - София Губарькова
|