Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 lokakuuta 2023
|
61,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,1 kg.
Vielä jäljellä: 1,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1843 kcal
|
Rasva: 58,77g | Prot: 112,89g | Hh: 205,15g.
Aamiainen: Belvita Barre Moelleuse. Lounas: Bellarom Cappuccino Classic, Zespri Sungold Kiwi, Bolletje Groente Crackers, Délifin Kipfilet Curry, Alvo Lentesalade. Päivällinen: Tarvo Moutbrood , Mossel (Mytilus Edulis) Mosselen met Schelp, AH Mosselgroente, Geen Merk Courgettesoep (Zelf Gemaakt). Välipalat/Muut: Klene Suikervrij Honingbijtjes, Nestlé Bros Mousse (Luchtige Melkchocolade met Chocoladesaus), Leonidas Praline, AH Breughel Brood, Maltesers Maltesers Dark (65% Cocoa), Douwe Egberts Verwenkoffie Latte Choco Hazelnut , Lotus Gevulde Wafels, Peren. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - MF kerkhofs
|