Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 lokakuuta 2023
|
106 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,9 kg.
Vielä jäljellä: 10 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1517 kcal
|
Rasva: 101,28g | Prot: 34,66g | Hh: 108,15g.
Aamiainen: Kaffee mit Milch, TiP H-Vollmilch 3,5%, Laugenbrezeln, Fleischsalat, Ofterdinger Fleischsalat, Spiegelei, Marmelade, Butter. Lounas: Ritter Sport Schokowürfel, Merci Merci Finest Selection. Päivällinen: Ramazzotti Ramazzotti. lisää...
|
Painonnousu 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Hildegard1966
|