Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 lokakuuta 2023
|
106 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,5 kg.
Vielä jäljellä: 26 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
856 kcal
|
Rasva: 43,05g | Prot: 41,11g | Hh: 70,27g.
Aamiainen: Good Food Манго Сушеное, Ангарская Курочка Желудки Копчено-Вареные, Белый Город Молоко 2,5%. Lounas: Rendi Мультизлаковая Конфета (Светлая) , Помидорка Томатная Паста, Скумбрия, Олейна Подсолнечное Масло, Лук, Морковь. Päivällinen: Олейна Подсолнечное Масло, Лук, Помидоры, Баклажаны Тушеные. lisää...
|
Painonpudotus 3,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - tanechka_012
|