Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 lokakuuta 2023
|
80,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 29,9 kg.
Vielä jäljellä: 20,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
539 kcal
|
Rasva: 7,12g | Prot: 67,29g | Hh: 51,22g.
Aamiainen: Puertosol Marmellata senza Zuccheri Aggiunti Albicocca , Land Protein+ Bianco, Lavazza Caffè. Päivällinen: Dolciando & Dolciando Protein+ Caramello, Eurospin Latte Proteico. Välipalat/Muut: Dolciando & Dolciando Torta Cioccolato. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - 1979Lucia
|