Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 lokakuuta 2023
|
155 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 65 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
632 kcal
|
Rasva: 27,11g | Prot: 36,40g | Hh: 60,31g.
Aamiainen: Сочник, Творожная Запеканка, Сыр Сулугуни, Хлеб Черный, Чай. Välipalat/Muut: Ростик'c - KFC Кофе Капучино без Сахара 0,3. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|