Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 lokakuuta 2023
|
72,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 7,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
877 kcal
|
Rasva: 45,11g | Prot: 52,72g | Hh: 58,99g.
Aamiainen: Огурец (с Кожурой), Моя Форель Слабосоленая, Авокадо Авокадо, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Перекресток Чиабатта с Оливками , Жареное Яйцо. Lounas: Огурец (с Кожурой), Кабачки Жареные, Нам Ням Грудка Индейки Отварная. Päivällinen: Оливковое Масло, Свекла Вареная, Перекресток Моцарелла Мини, Кедровые Орехи , Руккола. Välipalat/Muut: Dr. Korner Хлебцы Имбирь и Лимон. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - anka31081982
|