Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 huhtikuuta 2015
|
87,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 17,2 kg.
Vielä jäljellä: 12,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1821 kcal
|
Rasva: 83,59g | Prot: 48,52g | Hh: 224,01g.
Lounas: Lean Cuisine Culinary Collection Meatloaf with Mashed Potatoes. Päivällinen: Butter (Salted), Butter (Salted), Cary's Sugar Free Syrup, Aunt Jemima Homestyle Waffles. Välipalat/Muut: Nestle Drumstick Lil' Drums Ice Cream Cones - Chocolate with Chocolatey Swirls, kind gluten free granola, Nabisco Nilla Wafers Mini (Package), Nature Valley Sweet & Salty Granola Bars - Peanut, Lay's Oven Baked Original (Package), Coffee, Land O'Lakes Mini Moos Half & Half Creamers, Nestle Nips Sugar Free Hard Caramel Candy, Swiss Miss Classics Milk Chocolate Hot Cocoa Mix. lisää...
|
Painonpudotus 0,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Ruby-Rube
|