Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 lokakuuta 2023
|
50,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,5 kg.
Vielä jäljellä: 5,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1283 kcal
|
Rasva: 28,78g | Prot: 32,10g | Hh: 244,48g.
Aamiainen: Blueberries , Bacon and Egg Sandwich, Fried Dough Bread. Lounas: Mango, Kiwi Fruit, Pineapple, Apples . Päivällinen: Royal Gelatina Light , Watermelon. lisää...
|
Painonpudotus 1,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ginavalerobarnet
|