Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 lokakuuta 2023
|
48 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1782 kcal
|
Rasva: 82,43g | Prot: 111,57g | Hh: 149,47g.
Aamiainen: Frutillas, Manzana, Paladini Paleta Cocida, La Serenísima Leche Descremada, La Paulina Queso de Crema Light, D&D Pan Artesanal Integral . Lounas: Papa Dulce, Zapallo Hervido, Pechuga de Pollo a la Plancha. Päivällinen: Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos con Queso, Paladini Panceta Ahumada, La Serenísima Crema de Leche, McDonald's Papas Fritas (Medianas). Välipalat/Muut: Sturla Semilla de Girasol, La Serenísima Yogur Firme Light, Mandarinas. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - muscllemmyy
|