Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 lokakuuta 2023
|
71,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,7 kg.
Vielä jäljellä: 3,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1125 kcal
|
Rasva: 22,44g | Prot: 51,75g | Hh: 181,05g.
Aamiainen: Brach's Candy Corn, Latte Coffee. Lounas: La Terra Fina Chunky Artichoke & Jalapeno Dip, Signature Select Whole Wheat Bread, Strawberries , Wegmans Purple Sweet Potato, Trader Joe's Lowfat Cottage Cheese. Päivällinen: Starbucks Pineapple Passionfruit Starbucks Refreshers Beverage (Venti). lisää...
|
Painonpudotus 3,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|