Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 lokakuuta 2023
|
99,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,3 kg.
Vielä jäljellä: 29,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
699 kcal
|
Rasva: 24,41g | Prot: 71,21g | Hh: 48,44g.
Aamiainen: Banana Nanica, Ovo Mexido. Lounas: Frango Desfiado, Salada de Folhas. Päivällinen: Frango Desfiado, Salada de Folhas. Välipalat/Muut: Garoto Talento Castanha do Pará. lisää...
|
Painonpudotus 1,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - healthy_my
|