Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 lokakuuta 2023
|
77,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9 kg.
Vielä jäljellä: 12,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1553 kcal
|
Rasva: 52,26g | Prot: 130,44g | Hh: 133,49g.
Aamiainen: Белебеевский Сыр Белебеевский, Куриная Грудка, Delicados Мексиканские Лепешки Tortillas. Lounas: Перекресток Улитка Греческая со Шпинатом и Сыром, Виктория Слойка с Вишней , Soulway Протеин Сывороточный , Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. Päivällinen: Хайнц Брусничный Соус, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Barilla Макароны, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - volosalisa
|