Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 lokakuuta 2023
|
76 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6 kg.
Vielä jäljellä: 13 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1798 kcal
|
Rasva: 81,80g | Prot: 77,70g | Hh: 184,13g.
Aamiainen: Indomaret Keripik Tempe. Lounas: Roma Sari Gandum, Biokul Yogurt Plain, Semangka, Pepaya, Tahu Kukus, Melon, Dum Dum Thai Iced Tea, Singkong Goreng. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Nabila.nofia
|