Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 lokakuuta 2023
|
79 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,2 kg.
Vielä jäljellä: 14 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
454 kcal
|
Rasva: 25,72g | Prot: 14,14g | Hh: 41,24g.
Aamiainen: Сэндвич. Lounas: Суп Грибной. Päivällinen: Салат с Зеленью и Овощным Ассорти. Välipalat/Muut: Вода (в Бутылке). lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - aleksandrov_na
|