Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 lokakuuta 2023
|
86 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1514 kcal
|
Rasva: 81,90g | Prot: 43,62g | Hh: 162,25g.
Aamiainen: Gallo Yogubar De Arroz, Cabrales Café Tostado Molido Libre de Azúcar, La Serenísima Leche Descremada. Lounas: Lentejas Cocidas, Granja del Sol Supremas de Pollo. Päivällinen: Valois Ranchito Fecula de Mandioca, Finlandia Queso Crema Light, Natura Mayonesa, Palta Hass. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|