Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 lokakuuta 2023
|
68,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,3 kg.
Vielä jäljellä: 13,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
945 kcal
|
Rasva: 46,19g | Prot: 40,93g | Hh: 93,22g.
Aamiainen: Кофе с Молоком, Сыробогатов Сыр Гауда 45%, Delicados Мексиканские Лепешки Tortillas, Жареное Яйцо. Lounas: Grow Food Плов с Говядиной. Päivällinen: Салат Овощной с Маслом. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - i'm_Turkina
|