Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 lokakuuta 2023
|
92,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,9 kg.
Vielä jäljellä: 17,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1242 kcal
|
Rasva: 53,18g | Prot: 120,92g | Hh: 64,59g.
Aamiainen: Жизнь Март Ветчина из Индейки с Говяжьим Языком и Фисташками, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Самарский Пекарь Хлеб Зерновой Три Злака, Помидоры, Яйцо Куриное, Chikalab Chika Nuga (Raspberry & Nougat). Lounas: ПП Кондиционерская №1 Меренговый Рулет. Päivällinen: Помидоры, Жизнь Март Цыплёнок на Паприке, Мукинет Бургер Куриный. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - lenasagitova003
|