Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 lokakuuta 2023
|
98,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,5 kg.
Vielä jäljellä: 38,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2170 kcal
|
Rasva: 105,46g | Prot: 124,88g | Hh: 185,93g.
Aamiainen: Молком Молоко 3,2%, Салат с тунцом. Lounas: Стойка. Päivällinen: Акконд Птица Дивная, Салат с фасолью. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - innohka86
|