Päiväkirja - intaaniaa, 21 tammi 18

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 tammikuuta 2018

80,3 kg Tähän mennessä pudotettu: 0 kg. Vielä jäljellä: 16,3 kg. Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 21 tammikuuta 2018:

338 kcal

Rasva: 1,50g | Prot: 6,86g | Hh: 83,69g. Aamiainen: Strawberries. Lounas: Strawberries, Jeruk. lisää...

2012 kcal

Harjoitus: Kävely (hidas) - 3 km/h - 40 minuuttia, Lepo - 15 tuntia ja 20 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...


	Lähetä kommentti Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä* kirjautuaksesi.*

Painohistoria - intaaniaa