Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 lokakuuta 2023
|
64,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,7 kg.
Vielä jäljellä: 9,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1039 kcal
|
Rasva: 39,15g | Prot: 39,31g | Hh: 130,64g.
Aamiainen: Кофе с Сахаром, Метатр Блины Домашние. Lounas: Молочная Легенда Кефир 1%, Смартори Котлета Куриная Жареная, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). lisää...
|
Painonpudotus 6,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - EkaterinaOstapenko04
|