Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 lokakuuta 2023
|
53,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 1,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1820 kcal
|
Rasva: 70,37g | Prot: 86,54g | Hh: 200,80g.
Aamiainen: Latte Alimentum senza Lattosio, Prozis Whey Isolate, Conad Muesli Croccante con Cioccolato Fondente e Nocciole, Kiwi. Lounas: Valfrutta Fagioli Cannellini, Rio Mare Tonno al Naturale, Scotti Riso Integrale 10', Olio Extra Vergine di Oliva. Päivällinen: Delizie del Sole Orzo Perlato, Bonduelle Iceberg, Tiko Filetti di Salmone Selvaggio, Olio Extra Vergine di Oliva. Välipalat/Muut: Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Perugina Cioccolato Fondente 85%. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|