Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 lokakuuta 2023
|
58,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,4 kg.
Vielä jäljellä: 5,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
945 kcal
|
Rasva: 50,02g | Prot: 24,54g | Hh: 110,14g.
Aamiainen: Сахар, Банан, Dr. Korner Хлебцы Имбирь и Лимон, DopDrops Кокосовая Паста без Сахара. Lounas: Лук, Шампиньоны, Олейна Подсолнечное Масло, Морковь, Киноа (Вареный). Päivällinen: Свеклы, Редька, Олейна Подсолнечное Масло. Välipalat/Muut: Сахар, Орехи Кешью. lisää...
|
Painonpudotus 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - a.sablirova2404
|