Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 lokakuuta 2023
|
75,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,4 kg.
Vielä jäljellä: 10,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1292 kcal
|
Rasva: 47,32g | Prot: 49,84g | Hh: 170,55g.
Aamiainen: МакКофе Капучино, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой). Lounas: Картошка Вареная, Суп Гороховый Постный, Кабачки в Кляре, Курица. Päivällinen: МакКофе Капучино, Халва, Гороховый Суп. Välipalat/Muut: Fonzies Fonzies, Кофе с Молоком. lisää...
|
Painonnousu 1,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - tsuguy.masha
|