Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 lokakuuta 2023
|
89,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 19,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1351 kcal
|
Rasva: 55,69g | Prot: 63,81g | Hh: 150,71g.
Aamiainen: Свитлогорье Сырок Творожный Шоколадный, Увелка Каша Овсяная с Персиком, Кофе Латте (Обезжиренное). Lounas: Чахохбили из Курицы, Картофельное Пюре. Välipalat/Muut: Большевик Барни Шоколадная Начинка, Банан, Сгущенное Молоко, Сметана 20%, Творог 5%, Банан. lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Надюшкевич
|