Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 lokakuuta 2023
|
59,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,2 kg.
Vielä jäljellä: 4,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
429 kcal
|
Rasva: 22,79g | Prot: 23,74g | Hh: 30,12g.
Aamiainen: K-Classic Salami, Globus Fleischwurst, Gut & Günstig Weizenbrötchen, Omelett oder Rührei, Räucherlachs, Schwarzbrot. lisää...
|
Painonpudotus 0,6 kg viikossa
|
 Kommentit
Boah,sind das viele Herzen 😁😂
Vielen Dank 😊
06 loka 23 jäseneltä: muzo82
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|