Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 lokakuuta 2023
|
71,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 19,9 kg.
Vielä jäljellä: 16,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1794 kcal
|
Rasva: 64,68g | Prot: 110,31g | Hh: 200,33g.
Aamiainen: Katana Кокосовое Масло, Оливковое Масло, Фундук Сушеный, Куриная Грудка Вареная, Яйцо, Гречка, Barilla Spaghettini N.3, Козуб Овсяная Крупа Органическая. Lounas: Звенигора Сыр Добродар , Капучино, Молокія Йогурт Густой Белый 1,6%, Банан, Галя Балувана Сырники Классические , Помидоры. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - DianaZhuravel03031996
|