Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 lokakuuta 2023
|
97,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,8 kg.
Vielä jäljellä: 20,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1290 kcal
|
Rasva: 58,23g | Prot: 80,74g | Hh: 109,58g.
Aamiainen: Milch 1,5%, Maxima Latte Macchiato, Erdbeeren, Magerquark. Lounas: Milbona Schmelzkäse Kräuter , Baguette, Gemüsebrühe, Zwiebeln, REWE Porree, Lidl Hackfleisch Gemischt. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - enduroengel
|