Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 lokakuuta 2023
|
80,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 29,2 kg.
Vielä jäljellä: 5,8 kg.
Dieetin noudattaminen: 100%.
|
|
1029 kcal
|
Rasva: 22,08g | Prot: 53,41g | Hh: 151,56g.
Lounas: Rama Cremefine 15%, Putenbrust Fleisch, Pfifferlinge, Burgis Knödelinos. Päivällinen: Nimm2 Lachgummi. Välipalat/Muut: Dr. Almond Apfelmuffins mit Mandeln. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
 Kommentit
Und wieder weniger 🥳🥳🥳🥳 super!!!!
05 loka 23 jäseneltä: Violetta 73
|
06 loka 23 jäseneltä: Tonga68
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - #ungeschminkt
|