Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 lokakuuta 2023
|
80,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,4 kg.
Vielä jäljellä: 11,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1692 kcal
|
Rasva: 75,93g | Prot: 130,26g | Hh: 112,85g.
Aamiainen: Heißer Kakao. Lounas: Efko Erdäpfelsalat, Iglo Polar-Dorsch . Päivällinen: McDonald's Pommes Frites (Mittel), Halbes Hähnchen. Välipalat/Muut: Schokoladentorte, Red Bull Red Bull Sugarfree. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - MiaLove<3
|