Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 lokakuuta 2023
|
147,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,4 kg.
Vielä jäljellä: 58,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1977 kcal
|
Rasva: 57,87g | Prot: 75,27g | Hh: 297,57g.
Aamiainen: Cheerios, Hard Rolls (Includes Kaiser) , Bananas . Lounas: Oscar Mayer Bologna (Made with Chicken & Pork), Hard Rolls (Includes Kaiser) . Päivällinen: Bananas , Mashed Potato, Pork Chops (Top Loin, Boneless) . Välipalat/Muut: Hard Rolls (Includes Kaiser) , Popsicle Cherry Popsicle, Brownies . lisää...
|
Painonnousu 2,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - hoosier436
|