Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 huhtikuuta 2015
|
77,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,8 kg.
Vielä jäljellä: 11,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1129 kcal
|
Rasva: 42,45g | Prot: 61,01g | Hh: 141,47g.
Aamiainen: Сваля Зернистый Творог, Вареное Яйцо. Lounas: Яблоко, Простоквашино Кефир 3,2%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Данон Йогурт Традиционный. Päivällinen: Сладкий Красный Перец. lisää...
|
Painonpudotus 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|