Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 huhtikuuta 2015
|
77 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,6 kg.
Vielä jäljellä: 21 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
423 kcal
|
Rasva: 4,11g | Prot: 33,36g | Hh: 57,04g.
Aamiainen: Yakult Leite Fermentado, Clara de Ovo, Café com Leite Integral. Lounas: AdeS Suco de Maçã, Sadia Filé de Peito, Arroz Integral (Longo, Cozido). Välipalat/Muut: Batavo Iogurte de Morango. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Renatamelomoreira
|